 |
|
|
 Voor welke problemen is deze therapievorm geschikt? Je kunt hier een onderscheid maken naar twee toepassingsgebieden. A ) Problemen die je hinderen in het dagelijks functioneren B) Het vergroten van het inzicht in jezelf Voorbeelden van problemen die je kunnen hinderen in het dagelijks functioneren: - Negatieve gedachten over jezelf. (bv Ik kan niets, ben niets, ik doe nooit iets goed)
- Angst en paniek klachten
- Dwangmatige handelingen en / of gedachten
- Angstige dromen, nachtmerries
- Verwerking van traumatische gebeurtenissen (bv psychische / seksuele/ lichamelijke mishandeling,ongelukken,verlating etc)
- Lichamelijke klachten , met of zonder aanwijsbare oorzaak)
- Verslavingen ( bv roken, eten))
- Ernstige of langdurige moeheid
- Depressie, eenzaamheid, niet lekker in je vel zitten
- Onzekerheid ( in het algemeen of bv in groepen)
- Té heftige reacties op bepaalde mensen / gebeurtenissen
- Slapeloosheid
- Vervreemding van jezelf , de ander of van anderen
Voorbeelden van vragen die je kunt hebben met betrekking tot het vergroten van het inzicht in jezelf: - Wie ben ik?
- Wat is mijn doel hier op aarde?
- Wat zijn mijn talenten en krachten in dit leven, en hoe kan ik ze gebruiken?
- Waarom verloopt mijn leven op deze manier?
- Hoe komt het dat bepaalde patronen / gedragingen zich telkens herhalen in mijn leven?
|
|
|
|
|
|
